死海养生的秘密
 　　瘦身减肥：在漂浮过程中，会消耗大量的热能，促进脂肪运动分解成水和二氧化碳；含有较高盐份和矿物质的死海海水亦有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，从而促进新陈代谢，排除体内毒素；经实验，在盐卤温泉中浸泡比在陆地锻炼释放的热能多几倍。
　　缓解失眠：由于死海海水富含溴离子具有调节中枢神经和镇静作用，另外海水中的镁盐也会协助细胞维持水分平衡和调节神经与肌肉组织的PH值，效松弛神经的作用。据联合国教科文组织有关研究资料显示，人在死海中漂浮一个小时，可以达到8个小时睡眠的效果。
　　美容去斑：钠盐适合女性和有疤痕者浸泡，能软化角质层，且有极佳的滋润和美白肌肤的功效。

    祛风除湿：镁盐对细胞维持水分平衡和调节神经与肌肉组织的PH值具有很好的作用，它不仅对体温具有帮助性调节功能，而且能有效改善风湿病患者的人体组织环境。而海水中含量最高的钠离子，能有效刺激肌肉收缩、缓解致痛物质堆积，有强化骨骼和肌肉的功效。

美丽从盐开始
 　　自古以来，人们就用海泥及高盐分的海水来美容，那是因为海水中含有钾、钠、氯等丰富的矿物质成分。在许多国家，人们已经习惯用深海浴盐洗脸、浴足，它能促进新陈代谢、深层清洁肌肤、消炎、杀菌、祛除多余脂肪和角质层、收敛粗大的毛孔……长期使用，让肌肤柔滑细腻。在美容产业中，使用浴盐美容已经有很长的历史了。美容用的盐大多采用未经过处理的粗盐，因为这种盐颗粒大，抹的时候不至于快速溶化，而且对皮肤有一定的按摩作用。
　　1）、死海海水能解决的肌肤问题：
　　控制油脂分泌：夏天皮肤出油是一大烦恼。对于分泌油脂旺盛的部位，在盐卤海水中浸泡5分钟，汗腺毛孔将得到有效收缩，同时海水还能其到清洁和除臭的效果，能有效清除腋臭和足臭。
　　祛除青春痘痕迹及皮肤凹凸：青春痘留下的痕迹令人烦恼不已。在泡死海海水时对有痕迹或是凹凸部位以螺旋式按摩三次，再将需要“解决”的部位充浸泡，过五六分钟后用清水洗干净。注意不要按摩正在生长的痘痘。
　　祛除粗糙的皮肤和黑斑：用海水打湿在脸上，按摩1分钟，力度和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊上由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分划圈搓揉。
　　防止头皮屑：将头部浸泡在海水中，再用指肚按摩，最后冲掉再抹护发素。
　　护理背部青春痘：先在温泉池中入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后进入含盐量较高的死海漂浮池，用浴巾按摩1分钟，不要太用力，10分钟后用清水冲洗干净。

　　2）、漂浮+按摩=塑体
 　　死海海水的渗透作用能消除浮肿，促进脂肪运动，在塑造身体曲线方面有着令人意想不到的功效。你只需要辅以相应的按摩，就能进行局部或全身的减肥了。它的操作方法非常简单，其原理是根据盐水有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。这种死海漂浮方式的适用人群是不喜欢运动的人，一般在一到两个星期内就会收到奇效。
　　纤细腿部：抬高腿部，两手握拳，从脚踝往膝盖，膝盖往大腿方向按摩，整只脚变热后停止按摩，用浴巾从脚踝往上包住，诀窍是脚仍然上抬，然后包裹的时候要用力。
　　塑造臀部：沿着臀部由下往上按摩，可以令下垂的臀部上翘。
　　消除腹部脂肪：为了让脂肪颗粒变软，用两手把脂肪抓起，按照顺时针按摩大约10分钟，自然漂浮30分钟以后你会发现惊喜。
　　消除双下巴：在漂浮时右手不断舀起海水，从下巴中间往右边移动，左手同样方法从中间往左移动，左右手交换进行，有节奏地做50次。